拓展训练心得体会

训练项手段第二项信任背摔是一个队友爬上背摔的平台，在教练的指点下，捆住手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的"维护网"平倒。在一声声的"我叫xxx，兄弟们，你们准备好了吗?"，不仅可以感遭到队友们的自傲心，也能够感受到队友们对整个团队的信任。
这个项目很好地提醒了团队的力气及一个人在团队的作用，以及信任和被信任是来之不易的、是幸运的。每个队友能够成功的完成此项目，与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任分不开的。一个人如果具有于社会中，他肯定会附属于一个团队中，不能孤立存在的。"信任是团队的粘合剂，是团队精神支柱。"
午餐结束后，我们停止了下午的第一个项目"扫雷"。不过还有一个队伍和我们一起竞赛。这是一个探求的项目。我们不知道那个中央有雷，只有靠自己探索，我们团队的人一个个的上去，我们换了一个个路途。这个雷区有两个黄色区域，另一个队伍先踏的一个有雷，剩下的在一段时间内没有踏。当我们踏路线时，真的算是无路可走时。我们队踏上了另个黄色区域，当我们听到无雷时，我们欢呼了，我们队已经踏上了最后的道路，我们欢呼起来，可是我们最后却输了，输在了最后一步。由于我们没有记对对方在那边的路线。